mercoledì 2 gennaio 2013

Anno Nuovo DIETA Nuova

Ok, ho deciso con l anno nuovo mi metto seriamente a dieta,
quante volte l ho detto?
uff almeno ogni fine gravidanza e poi anche dopo!!!
 Questa volta era nell aria gia da parecchi mesi , e a fine anno ho fatto  qualche ricerca, visto che con me le diete falliscono pochi giorni dopo l inizio.
dopo mille ricerche e dopo essere approdata su vari siti che propongono diete proteiche ho deciso, la mia dieta sarà una deliziosa dieta proteica! , si vabbè ma quale? cen è un mare , ok decido per quella piu economica visti i tempi!
Cerca e ricerca ho trovato www.mincidelice.com  oh ma è francese!
e adesso come ci capisco qualcosa?
Ah ok in alto a destra ci sono le bandierine, ci clicco sopra e si traduce tutto.
bene , bene, bene....
Programmi dietetici,
pacchetto su misura....
pronti all uso....
mmmmm

bene , bene, bene...

c è anche un piccolo spazio per misurare il mio IMC, mi piace e lo faccio immediatamente.
nel frattempo leggo...
 Capperi!!! promozioni OGNI SETTIMANA!!!
e pure consegna veloce!
sisisisisisisiiii mi piace!!!
 Beh a questo punto andiamo a vedere i prezzi.

 Nel frattempo salta all occhio....

Dieta 7 gg...
 dieta 14 gg,
dieta 28gg...
dieta UOMO? noo davvero??


Bene, voglio fare una cosa decente  penso, e quindi clicco sulla scritta
 si apre la pagina  e....

Dieta 28 giorni

la loro proposta è ...Un pacchetto da 64 prodotti iperproteici per chi desidera perdere fino a 10 chili e scoprire tutti prodotti di Mincidelice.

Il prezzo è davvero ridicolo  quindi accetto la proposta e vado avanti.
Il giorno 28 che è un venerdì  mi comunicano che il mio pacco è in partenza,  e penso ... si vabbè ci sono le feste, sabato e domenica , il mio pacco arriverà immagino verso il 7 , certo, parte dalla Francia per cui ci vuole  piu o meno questo tempo.
Ed invece no, ecco che il mio pacco si presenta il primo giorno utile dopo le feste!
Ma oggi è il 2 gennaio!
RAPIDISSIMI
Complimenti davvero, alla faccia delle spedizioni veloci!
 ovviamente curiosissima apro immediatamente la confezione,
Al primo colpo d occhio vedoun sacco di bustine, barrette , biscotti, uno shaker, un manuale in italiano, e...  wooowwww 
coupon !
ok questo ve lo devo postare immediatamente,
 chi ordinerà su







 e metterà questo codice "mammeblog" facendo il loro ordine riceverano 5 buste di latte di mandorla in omaggio. Il codice é valido fine al 30-03-2013.    

 io credo che lo riutilizzerò  di nuovo  sicuramente.
intanto suddivido le bustine,  controllo lo shaker  e vedo che me lo hanno mandato in omaggio,
che carini...
e sia, da domattina inizierà la mia dieta!
RAGAZZI E RAGAZZE..
seguitemi  perchè  scriverò tutto ,ma proprio tutto  , quello che mangerò, come troverò il gusto dei prodotti, se  sentirò fame ,  insomma tutto tutto!
A domattina popolo con me e mincidelice


GIORNO
Buongiorno! 
Questa mattina inizio la mia dieta proteica, 
quindi mi peso, ecco... lo sapevo... durante le feste ho preso altri kili! uff ed ora sono arrivata a  81,700
sono presa dallo sconforto....
Vabbè dai cerchiamo di recuperare...
Dunque...la tabella di marcia prevede una bevanda calda  la scelta cade su cioccolato al latte....
 metto il contenuto della bustina nello shaker, e ci aggiungo l acqua calda, quindi shakero e ripasso per un minuto al microonde.
 et voilà pronta.
il sapore non è male, non è proprio come una cioccolata normale ma tutto sommato per essere un prodotto dietetico ci sta!
 a metà mattina posso prendermi un caffè   e per pranzo è indicato sul libretto che posso prepararmi un altra busta, e la scelta sta volta cade sugli spaghetti alla bolognese


, seguo quindi le indicazioni e preparo il mio pasto, come la colazione il pranzo  non è male, assomiglia molto alle buste knorr, quindi il sapore non è male, continuo il pasto con verdure a volontà come da linea.
  per merenda mi concedo  un  

frullato bananafragola










e questo è davvero uno spettacolo! buono buono buonissimo, lo adoro!.
Per cena mi preparo invece la stracciatella, un dessert che mi sazia quanto basta per finire la serata.
 non ho mai avuto sensazione di fame, anche perchè è consigliato bere almeno 1 litro e mezzo d' acqua al giorno durante tutto il percorso.
Resoconto della giornata, tutto sommato pensavo peggio, hahahah troppo sincera? no  piu che altro direi realistica! ....e domattina si continua.
 
 GIORNO 2
    
Buongiorno eccoci qui al secondo giorno di dieta proteica, questa mattina la colazione è stata: caffè con dolcificante e Caffè cappuccino,  decisamente gustoso , buono , si questa "bustina" al sapore di cappuccino mi è piaciuta, a metà mattina mi sono fatta un bel te verde caldo, ci voleva .
perpranzo ho optato per una frittata in busta,  anche questa con un ottimo sapore ,
la busta diceva omelette alle erbe fini, accompagnata da abbondante verdura mista.
la merenda sarà sicuramente un buon frullato o una bevanda calda alla pesca, sempre in busta di mincidelice, e per cena ho deciso che mi preparerò il riso al latte, ovviamente sempre in monoporzione  liofilizzata di MINCiDELICE
Gia da stamattina mi sento molto piu sgonfia, questa notte mi sono alzata 2 volte a fare pipì, cosa che non mi succede mai, probabilmente l eliminazione di pane e pasta sta gia dando ottimi risultati,bene, bene bene,
 stato fisico ottimale, umore ancora buono, perchè comunque sto mangiando e bevendo alimenti che mi piacciono, ossia  ieri sera adirittura la stracciatella! se lo mettevo in congelatore poteva essere un buon gelato!!, sarà per la prossima volta.
 pwer oggi abbiamo terminato, arrivederci a domani.

GIORNO 3
 buona giornata, stamattina non ho resistito e mi sono pesata....
 lo so , non dovrei ma proprio non cel ho fatta, in 2 giorni di dieta ho perso 700 gr!
ora praticamente sono a 81 kg!
come inizio non è proprio male no?
molto bene!
stamattina per colazione mi faccio una monodose di cappuccino e lo accompagno con del caffè amaro.
a pranzo un insalata con un cucchiaio di olio , sale e aceto di mele. con una omelette al bacon.
nel pomeriggio visto che porterò i bimbi al gabinat (casa per casa a raccogliere doni) usanza antica non posso prendermi il frullato, quindi mi porto i biscotti all arancia.
 mmmmm non male, e per questa sera mi farò una zuppa ai funghi champignon.
ciaoooooo

Ragazzi siamo al Giorno 4
La curiosità è donna e anche stamattina non ho resistito, mi son pesata e pure oggi se ne sono andati altri 300 grammi,  quindi dico che la mia dieta funziona!
Mincedelice funziona davvero.
Visto la tirata di orecchie  da parte di Irene ,http://lanuovavitadiirene.blogspot.it/
  mi sono raddrizzata subito,  ma voglio comunque seguire la dieta
mincedelice programma +
  se mi mancheranno prodotti  non mi resterà altro da fare che riordinarli! aprofittando del codice coupon che ho ricevuto.
Mammeblog
Intanto proseguo scoprendo tutti i gusti disponibili, alcuni proprio buoni, altri accettabili altri proprio non fanno al caso mio, ma magari a  voi piacciono molto! oggi a merenda  ho scoperto Mango passion
nuovo sapore , nuovo amore!  molto buono mi piace!
Giorno 5
è sera e mi sto gustando un dessert spettacolare, buonissimo, è al gusto vaniglia, mmmmm buooonoooo  la giornata stata intensa, bimbi da accompagnare e da riprendere, e poi ancora via di corsa tutto il giorno,  non ho mai avuto cali di  forsa  per il momento, le pietanze mi danno ancora soddisfazione,  non mi hanno ancora stancata e non ho fame durante il giorno.
 bevo molta acqua , tisane  e prendo le bacche di goji per  integrare il ferro,  per il momento va bene così, fra 2 gg la prova bilancia, chissà cosa dirà....

Giorni 6 & 7  
Procediamo con la dieta  senza fame e senza problemi, assumo acqua in quantità e  mi trattengo dalle mille tentazioni giornaliere.

Giorno 8 
Giorno di pesa!  
 è arrivato il momento della pesa, cosa dice la mia bilancia???
oddio non posso crederci!!!  79,300!!!
-2,400!!! in 7 gg 
Ok ho deciso  continuo così! che soddisfazione ragazze!!!  
gli ultimi 6 Giorni a seguire fino al 14° 

Tutto bene, anche se la voglia di addentare qualcosa si fa sempre piu viva, ma io sono piu forte e resisto, da domani infatti si comincia a integrare un pasto  normale, la bilancia aspetterà ancora 7gg .
 La seconda parte della dieta riprende nel prossimo post,  
Anno nuovo dieta nuova parte 2









































54 commenti:

  1. anke io ho bisogno di un po' di kili in meno....visito il sito grazie

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    1. fatti un giro, e vai tranquilla, prima di trovare mincidelice ho visitato vari siti di diete proteiche, io direi che i prezzi qui sono piu che abbordabili.

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  2. il mio proposito da molti anni ormai......chissa' che non sia la volta buona

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    1. da quello che ho potuto vedere in solo 1 giorno direi che è una buona cura dietetica quella che sto seguendo...

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  3. Fatto un giro sul sito,davvero interessante.

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  4. Decisamente interessante... essere in forma ed in buona salute penso che sia un dovere prima di tutto per rispetto verso noi stessi!!! Brava hai iniziato il nuovo anno con il piede giusto!!!

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  5. Se non provonon ci credo,allora dai!!!

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  6. Per la salute cosa non si farebbe?

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    1. la salute è importante, basta prendersene cura.

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  7. Grandissina ora dacci dentro!

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  8. ottima segnalazione, in bocca al lupo!:-)

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  9. lo consiglierò alla mia mamy!!!! io grazie al cielo nonostante una gravidanza gemellare avrei bisogno di una dieta dai risultati opposti!!!!!

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    1. forttunata te!!!
      cen è poche che dopo una gravidanza possono vantare i tuoi risultati!! complimenti.

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  10. Sono convinta che una dieta pronta ipocalorica dia ottimi risultati basta seguirla scrupolosamente senza concedersi vizietti.

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  11. la voglio provare , ne avrei bisogno.

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    1. visita il sito e vedrai che hanno armi molto convincenti.

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  12. La proverò ankio ho bisogno di una dieta....dopo queste feste :)

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  13. Vado subito a dare un'occhiata al sito dato che ho mangiato come un bufalino ^.^

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  14. post molto interessante specie dopo le feste grazie e vado a consultare il sito

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  15. Caspita ;) bel post! Dopo le feste ne abbiamo tutti bisogno.

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  16. Ho calcolato la mia massa corporea.Può andare,ma chiedendo di perdere qualche chiletto mi propone un programma interessante...
    grazie delle informazioni e tienimi aggiornata.Se funzionano le provo!

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    1. ciao, oggi parte il secondo giorno di dieta per me, e la bilancia parla mooolto bene , con solo 1 gg di dieta mi incoraggia.

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  17. ti seguirò eccome!! non tanto per me che non sono mai fuori linea ma quanto per le mie amiche che sono perennemente in cerca di un metodo efficace che le aiuti a ritrovare la forma..passerò parola se tu dovessi riscontrare risultati positivi.. intanto in bocca al lupo!!

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    1. bene, mi fa piacere! fra poco posterò la giornata di oggi!!!

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  18. bè io sono di parte, forse molte persone credono che ho bisogno di diete ma io mi piaccio così!!! ehehe bè punti di vista!! cmq in bocca al lupo :-)

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    1. anche io mi sento bene,sto bene con me stessA E DI QUELLO CHE PENSANO "gli altri" non mi interessa un gran chè.
      Purtroppo però le ginocchia sono gia 5 anni che stanno dando segnali poco confortanti,, ufffff, quindi per evitare di peggiorare la situazione preferisco fare la brava.

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  19. SUVVIA RAGAZZE, SOSTENETEMI, VOGLIO LA OLA.....
    HAHAHAH

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  20. grazie per tutte le tue informazioni e mi sa che seguirò il tuo esmpio salvo ilo codice e corro al sito grazie

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    1. mi fa piacere che possa aiutare qualcuno !!!

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  21. Grazie per la segnalazione, chissà se potrebbe aiutare anche me andrò a dare un'occhiata :)

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  22. hehehe serve anche a me un po di sana dieta :( mi rimetterò in riga dopo la calza! grazie per la segnalazione!

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  23. bhè interessante! dopo questi stravizi natalizi ci vorrebbe proprio! vado avedere!

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  24. grazie per il consiglio...andrò a darci un'occhiatina :)

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  25. Interessante seguire cosa mangi di giorno in giorno :) Sono curiosa di vedere le foto del prima e del dopo eheh

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    1. davvero volete le foto? volevo evitarvi questo obrobrio! però in effetti potrebbe essere utile.

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  26. molto interessante, lo consiglierò a mia madre!

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  27. Ti sono vicina!!!! Anche io dovrei perdere un chilo! in queste feste sono lievitata! come il panettone! Davvero interessante questa metodoloogia e i tuoi consigli!

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  28. Fortunatamente, per me è l'opposto devo ancora prendere altri chili che non arrivano mai =(

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  29. Piacere, sono Irene e questa dieta proteica la conosco molto bene perche mi ha aiutata a perdere 22kg in 1 anno e mezzo....sono rinata e con me la mia autostima e la mia vita. Ora sono incinta (questa settimana mi fanno il cesareo) e mentre facevo ricerche sull'argomento mamma e bebé mi siete apparse voi che parlavate dei miei amati prodotti.
    Vi spiego in un'attimo...nel 2011 iniziai la Tisanoreica, persi 7 kg in 40gg e rimasi soddisfattissima ma il mio conto in banca rimase vuoto...cosi visto che ancora c'era da fare (partivo da 95kg) mi misi a cercare sul web altri prodotti proteici da usare al posto di quelli originali e cosi ho fatto da cavia con i prodotti Mincidelice, seguendo pero' il metodo tisanoreica con il quale mi trovai benissimo... Dall'inizio ho aperto un blog dove scrivevo giorno per giorno le mie impressioni (lanuoivavitadiirene.blogspot.it) ed i miei traguardi, nel frattempo partecipavo a vari gruppi sul forum alf...
    Quando ho raggiunto il mio quasi peso ideale (sarebbe 68kg ma sono arrivata a 73 soddisfattissima) sono rimasta incinta(cercatissimo) e da li' ho smesso con il forum alf ed ho aperto il mio annonuovovitanuova.forumfree.it , sia per evitare di ripetere ogni giorno come funzionava la dieta (in quel forum i post andavano perdersi i post)sia per restare in contatto diretto con chi segue la dieta ed ha bisogno di supporto, aiuto e comprensione.... cosi eccomi qui, con un sacco di amiche che hanno ottenuto ottimissimi risultati, che hanno raggiunto la pace non solo fisica ma anche mentale e che oggi continuano ad aiutare le nuove a seguire la dieta come si deve ed a incoraggiarle a sforzarsi per viverla meglio e senza problemi....
    Ora siamo a te/voi, leggo con piacere che ti trovi bene con la dieta, ma aimé devo bacchettarti :D se mi permetti, ci sono degli errori che non devono essere fatti perche il principio della dieta Mincidelice come di tutte le diete proteiche è la Chetosi (sai di cosa si tratta?)... percio' per entrare in chetosi si devono eliminare quasi del tutto i carboidrati ed assumere i giusti alimenti Mincidelice a seconda della fase in cui ci troviamo....
    Tu stai usando 4 prodotti al giono nella fase 1, ma il pacchetto che hai comprato ne prevede 3 + un latticino magro (0%), percio' stai usando un prodotto in piu' al giorno e non ti basteranno, a meno che non hai seguito il programma + o hai preso qualche prodotto in piu' (come suggeriscono sulla brochure) per eliminare il latticino ed usare il 4to prodotto al giorno....
    Poi errorone è usare prodotti FASE 2-3 nella FASE 1, perche contengono troppi carboidrati e non ti faranno entrare in chetosi, non ti faranno perdere il giusto peso e poi non avrai i giusti prodotti per la fase successiva... percio' Spaghetti alla bolognese, biscotti all'arancia che sono entrambi fase 2-3 non ti aiuteranno a seguire per bene la dieta... (anche se ti stai sgonfiando, ma sono primi kg che andranno via velocemente perche sono liquidi)
    Per quanto riguarda la preparazione dei prodotti, mai usare acqua tiepida/calda per shakerare....i prodotti non si sciolgono bene e diventano grumosi e non omogenei..ti consiglio di usare acqua naturale/fredda e poi scaldare la bevanda/zuppa o quel che sia in microonde, nel pentolino o a bagno maria.
    Scusami per l’intromissione, ma se mi hai letta qualche volta o se vieni a leggermi puoi capire che il mio scopo non è commerciale e soprattutto non voglio fare del male a te o a chi fa parte del tuo blog, anzi, voglio solo dare una mano per farla seguire bene e farvi ottenere i risultati ottimi che loro (o qualunque altra dieta proteica) promette…
    Buon proseguimento e se hai bisogno di me scrivimi, io ti seguo con piacere!!!

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    1. non mi offendo assolutamente, anzi, ben vengano i tuoi consigli!
      Io da inesperta posso solo ringraziarti per le tue dritte! intanto passo anche volentieri da te!

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  30. post molto interessante, ho deciso che da lunedi inizierò anch'io la dieta perciò PANCIA MIA ADDIOOOOOOOOOOOOO!!!!!!

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  31. I am extremely inspired with your writing abilities and also with the structure to your blog.
    Is that this a paid subject or did you modify it your self?
    Either way keep up the nice high quality writing, it's rare to look a great blog like this one today..
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  32. mmmmmmmmmmmm interessante.....ho bisogno di un pò di dieta

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  33. Sei da ammirare!Farebbe bene a tutti un po' di dieta purificante...

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    1. non faccio nulla di particolare veramente... è solo che son 9 lunghissimi ed interminabili anni che mi sono appesantita veramente troppo, ed ora ho deciso di tornare al mio peso forma, e se non è peso forma non fa nulla, ma spero che almeno ci si avvicini...

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  34. Ottimo calo! bravissima!!! :D

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