Dopo il Parto , Tornare in Forma.

Qualche chilo in Più e' rimasto, ed il tono muscolare non e' proprio quello che avevate prima della gravidanza, forse qua e la avete scoperto qualche cambiamento.
Non e' il caso di drammatizzare, dovete avere al contrario comprensione per il vostro corpo,infatti ha affrontato una delle prove Più impegnative, come solo una gravidanza puo essere se allattate avrete ancora molto da chiedergli.
Tornare' possibile ma bisogna avere pazienza ed essere capaci dindon trasformare l obbiettivo in una priorità'ed impegnarsi con costanza e piccoli sacrifici.